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Ein Beeren-Traum in einem Glas

Ein Beeren-Traum in einem Glas für heiße Sommertage

Ein Beeren-Traum in einem Glas – ein leichtes Sommerdessert, das deine Gäste begeistern wird!
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: International
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Creme
  • 200 g Frischkäse fettarm für leichtere Variante
  • 150 ml Buttermilch oder griechischer Joghurt
  • 100 g Puderzucker nach Geschmack anpassen
  • 2 EL Zitronensaft frisch gepresst ist ideal
Für die Früchte
  • 300 g Erdbeeren reif und saisonal
  • 200 g Blaubeeren frisch oder aufgetaut
  • 10 Blätter Minzblätter oder Basilikum
Für die Schichten
  • 200 g Löffelbiskuit alternativ Biskuitteig

Equipment

  • große Schüssel
  • Handmixer
  • Trifle-Geschirr
  • Frischhaltefolie

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel den Frischkäse mit der Buttermilch, dem Puderzucker und dem frisch gepressten Zitronensaft kräftig vermengen und glatt rühren.
  2. Die Löffelbiskuits gleichmäßig auf dem Boden der Schüssel ausbreiten.
  3. Eine Schicht der cremigen Mischung über die Löffelbiskuits verteilen, gefolgt von Erdbeeren und Blaubeeren. Vorgang wiederholen und mit Beeren abschließen.
  4. Abdecken und für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, am besten über Nacht.
  5. Vor dem Servieren mit frischen Minzblättern und weiteren Beeren garnieren und portionsweise servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Ideal zum Vorbereiten und kann bis zu 24 Stunden im Voraus zubereitet werden. Verwende reife, saisonale Früchte für den besten Geschmack.

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