Heirate mich Hühnchen Ramen – Schnelles Genussreservoir

Entdecke Heirate mich Hühnchen Ramen, ein schnelles Gericht mit cremiger Sauce, zartem Hähnchen und herzhaften Ramen-Nudeln, das in weniger als 40 Minuten zubereitet ist.

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Prep Time 10

Cook Time 30

Total Time 40

Servings: 4 Portionen

Course: Abendessen

Cuisine: Asiatisch, Italienisch

Calories: 550

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für das Hähnchen

500 g Hähnchenbrust Kann durch Tofu ersetzt werden.
3 cloves Knoblauch Frisch oder in Pulverform.

Für die Sauce

100 g Parmesan Alternativ Grana Padano oder Nusshefe.
200 ml Sahne Kokoscreme kann verwendet werden.
100 g getrocknete Tomaten Frische Tomaten verändern den Geschmack.

Für die Nudeln

300 g Ramen-Nudeln Alternativ Udon- oder Soba-Nudeln.

Für die Kräuter und Gewürze

1 EL italienische Kräuter Alternativ Oregano oder Basilikum.

Equipment

großer Topf
separater Topf
Schneidebrett
Messer

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zutaten vorbereiten: Hähnchen in kleine Würfel schneiden und Knoblauch sowie getrocknete Tomaten hacken.
Hähnchen anbraten: In einem großen Topf mit Öl die Hähnchenstücke goldbraun braten.
Sauce zubereiten: Knoblauch und getrocknete Tomaten hinzufügen und mit Sahne und Parmesan zu einer glatten Sauce vermengen.
Ramen kochen: In einem separaten Topf die Ramen-Nudeln nach Anleitung kochen und abgießen.
Kombinieren: Gekochte Nudeln in die Sauce geben und kurz erhitzen.
Heiß servieren: Anrichten und nach Belieben garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 15IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 15mg

Notes

Das Gericht eignet sich hervorragend für Meal Prep und lässt sich einfach anpassen.

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