Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze das Rapsöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Zwiebel und die gehackte Knoblauchzehe hinzu und brate sie für etwa 3-5 Minuten an.
- Erhöhe die Hitze auf mittel-hoch und gib das Hackfleisch in die Pfanne. Brate es an, bis es gleichmäßig gebräunt ist.
- Rühre den gewürfelten Hokkaido-Kürbis in die Pfanne und brate ihn für etwa 5 Minuten mit.
- Gib das Tomatenmark, die gehackten Tomaten und die Gemüsebrühe hinzu und lasse die Mischung aufkochen.
- Füge das Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzu. Lasse die Pfanne für etwa 10-15 Minuten köcheln.
- Streue den zerbröckelten Feta gleichmäßig über die Pfanne und füge die gehackten Frühlingszwiebeln als Garnitur hinzu.
Nutrition
Notes
Ob klassisch mit Hackfleisch oder vegetarisch mit Linsen, dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und nahrhaft.
