Go Back
+ servings
Vegane scharfe Udonpfanne

Vegane scharfe Udonpfanne mit knusprigem Bacon

Schnelle vegane scharfe Udonpfanne mit knusprigem Bacon für ein umami-reiches Geschmackserlebnis.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch, Fusion, Vegan
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Udonpfanne
  • 350 g Udon-Nudeln
  • 1 Stück Knoblauch, gehackt Frischer Knoblauch ist optimal.
  • 1-2 Stück Pak Choi Alternativ Bok Choy oder Grünkohl.
  • 2-3 Stück Karotten, in Streifen geschnitten Paprika oder Zucchini sind ebenfalls möglich.
  • 3-4 Stück Frühlingszwiebeln, in Scheiben Chives oder Schalotten sind Alternativen.
  • 8 Scheiben Veganer Bacon Tempeh oder geräucherter Tofu sind ebenfalls möglich.
  • Pflanzenöl Neutrales Öl wie Raps- oder Sonnenblumenöl.
  • Gochujang-Paste Menge kann nach Geschmack angepasst werden.
Für den Topping
  • Geröstete Sesamkörner Bringen zusätzliche Textur und nussigen Geschmack.
  • Zusätzliche Frühlingszwiebeln Perfekt zum Garnieren.

Equipment

  • Wok
  • Topf
  • Küchenutensilien

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und koche die Udon-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung für etwa 5-7 Minuten, bis sie weich sind. Gieße die Nudeln ab und spüle sie kurz mit kaltem Wasser, um den Kochvorgang zu stoppen und sie locker zu halten.
  2. Erhitze in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze zwei Esslöffel Pflanzenöl. Füge die veganen Baconscheiben hinzu und brate sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie knusprig und goldbraun sind. Nimm den veganen Bacon aus der Pfanne und lege ihn auf ein Küchentuch, um das überschüssige Öl aufzusaugen.
  3. Gib erneut etwas Öl in die Pfanne, falls nötig, und erhitze es auf mittlerer Stufe. Füge die in Streifen geschnittenen Karotten hinzu und brate sie für 2 Minuten an, bis sie leicht weich sind. Rühre dann den gehackten Knoblauch hinein und lasse ihn 1 weitere Minute anbraten, bis er leicht goldbraun und aromatisch ist.
  4. Mische nun den Pak Choi unter das Gemüse und brate alles zusammen für etwa 3 Minuten, bis der Pak Choi zusammengefallen und zart ist.
  5. Gebe die vorbereiteten Udon-Nudeln und die gegarten Mungobohnensprossen in die Pfanne. Füge den zuvor gebratenen veganen Bacon hinzu und gieße 2 Esslöffel Gochujang-Paste darüber. Vermenge alles gut und brate es für weitere 5 Minuten, bis alles durchgezogen und heiß ist.
  6. Nimm die Pfanne vom Herd und richte die vegane scharfe Udonpfanne auf Tellern an. Streue großzügig geröstete Sesamkörner und die in Ringe geschnittenen Frühlingszwiebeln darüber. Serviere das Gericht sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 3mg

Notes

Achte darauf, die Udon-Nudeln nicht überzukochen und bewahre die Reste kühl auf.

Tried this recipe?

Let us know how it was!