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Airfryer Zucchini einfach

Airfryer Zucchini einfach: Knusprigen Genuss erleben

Eine einfache und gesunde Art, leckere Airfryer Zucchini zuzubereiten, perfekt als Snack oder Beilage.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Gesund
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Zucchini
  • 2 Stück Zucchini frisch, fest
  • 1 Esslöffel Olivenöl kann durch neutrales Öl ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver oder frischer Knoblauch
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack
  • ½ Teelöffel Pfeffer schwarz oder weiß, nach Geschmack

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Airfryer Zucchini einfach
  1. Wasche die Zucchini gründlich, schneide die Enden ab und schneide sie in etwa 0,5 cm dicke Scheiben.
  2. Gib die Zucchinischeiben in eine große Schüssel und beträufle sie mit Olivenöl. Füge Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzu und mische alles gründlich.
  3. Heize den Airfryer auf 200°C vor.
  4. Lege die Zucchinischeiben in einer einzigen Schicht in den Airfryer-Korb.
  5. Airfrye die Zucchini für 8-10 Minuten bei 200°C und wende sie nach der Hälfte der Garzeit.
  6. Nimm die Zucchini aus dem Airfryer und serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 120kcalCarbohydrates: 5gProtein: 2gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 8gSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 25mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Für das beste Ergebnis Zucchini frisch und gleichmäßig schneiden, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

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