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Rezept Airfryer

Rezept Airfryer: Knusprige Mozzarella-Sticks zuhause

Erlebe Rezept Airfryer mit knusprigen Mozzarella-Sticks – ein gesunder Snack voller Geschmack und Textur.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 7 minutes
Einfrierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 37 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Nachtisch
Cuisine: Italienisch
Calories: 220

Ingredients
  

Für die Mozzarella-Sticks
  • 250 g Mozzarella Am Stück, nicht gerieben
  • 1 Tasse Mehl (Type 405) Für die Panade
  • 2 große Eier Verquirlt für die Haftung
  • 2 Tassen Paniermehl (Panko) Für extra Knusprigkeit
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Für zusätzlichen Geschmack
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano Für mehr Würze
  • 1/2 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß) Für eine süßliche Note
  • 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer (optional) Für würzige Schärfe
  • Salz Nach Geschmack
  • schwarz gemahlener Pfeffer Nach Geschmack
  • Pflanzliches Öl-Spray Zum Besprühen der Sticks
  • Marinara-Soße oder andere Dips Zum Servieren

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Schneiden Sie den Mozzarella in etwa 1 cm dicke Stifte und legen Sie diese auf ein vorbereitetes Blech.
  2. Frieren Sie die Mozzarella-Sticks für mindestens 30 Minuten ein.
  3. Bereiten Sie drei tiefere Schüsseln mit Mehl, verquirlten Eiern und gewürztem Paniermehl vor.
  4. Wälzen Sie die gefrorenen Mozzarella-Sticks zuerst im Mehl, dann in den Eiern und schließlich im Paniermehl.
  5. Legen Sie die panierten Sticks auf ein Blech und frieren Sie sie für weitere 15-20 Minuten ein.
  6. Heizen Sie den Air Fryer auf 200°C vor.
  7. Legen Sie die gefrorenen, panierten Mozzarella-Sticks in den Air Fryer und sprühen Sie sie leicht mit Öl ein.
  8. Frittieren Sie die Sticks für 5-7 Minuten bis sie goldbraun sind, und wenden Sie sie zur Hälfte der Zeit.
  9. Nehmen Sie die Sticks heraus und servieren Sie sie warm mit einer Dip-Soße.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 220kcalCarbohydrates: 20gProtein: 11gFat: 12gSaturated Fat: 5gCholesterol: 125mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 250mgIron: 1mg

Notes

Verwenden Sie hochwertigen Mozzarella für beste Ergebnisse und achten Sie darauf, den Air Fryer nicht zu überladen.

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